Publié le 17 octobre 2026 · Publication originale
Une personne vous traite avec douceur.
Elle respecte vos limites. Elle ne vous menace pas.
Pourtant, votre corps reste en alerte.
En février 2025, Franziska Kausche et ses collègues publient dans Neuroscience & Biobehavioral Reviews une méta-analyse de 77 études réunissant 5.310 personnes.
Les expériences utilisent un principe simple.
Un signal, CS+, annonce parfois quelque chose de désagréable.
Un autre, CS-, annonce la sécurité.
Chez les personnes présentant PTSD, troubles anxieux ou TOC, les réponses au signal de sécurité restent plus élevées que chez les témoins, pendant l'apprentissage, l'extinction et même son rappel.
Le système ne manque donc pas seulement de détecter le danger.
Il peut aussi avoir davantage de difficulté à traiter certains indices comme réellement sûrs.
Cette donnée n'explique pas toutes les difficultés amoureuses.
Mais après certaines expériences traumatiques relationnelles, elle aide à comprendre un phénomène déroutant: désirer la proximité tout en ressentant une alarme lorsque cette proximité devient réelle.
Le présent peut être sûr.
Le système d'anticipation peut continuer à fonctionner avec des règles apprises ailleurs.
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LA SÉCURITÉ DOIT ELLE AUSSI ÊTRE APPRISE
Lors de l'extinction, le cerveau n'efface pas nécessairement l'association ancienne entre un signal et une menace.
Il apprend une nouvelle relation: ce signal peut désormais ne plus annoncer le danger.
Les deux apprentissages peuvent donc coexister.
Selon le contexte, l'ancien peut réapparaître.
Hippocampe, amygdale et régions préfrontales participent à cette discrimination entre contexte, menace et sécurité, mais la méta-analyse ne permet pas de réduire le phénomène à une région unique.
En 2025, une revue coréenne consacrée aux interventions psychologiques du trauma complexe ne trouve que six études répondant à ses critères.
Les résultats sont encourageants, mais les preuves spécifiquement consacrées au CPTSD restent limitées.
L'objectif clinique n'est donc pas d'apprendre à quelqu'un à "faire confiance" ou à entrer dans une relation.
Il est de permettre au système de distinguer plus justement ce qui appartient au danger ancien de ce qui se déroule maintenant.
ELEKTRA
Le passé ne disparaît pas toujours. Mais il peut apprendre qu'il n'est plus le présent.
Sources
Kausche et al., Neuroscience & Biobehavioral Reviews, février 2025
Ahn, Hong & Han, Journal of Korean Medical Science, 2025
Huynh et al., Psychiatry Research, septembre 2025
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